反省由感恩开始

反省， 英文词是self-reflection. Reflection 是指倒影，或是影像，比喻从镜子里看自己。
我比较喜欢中文的架构; 【省】由【少】+【自】组合而成，就是少一点的自我。
也的却是那样，才能让一个人做到【反省】这一点。

最近在面子书上，常常看到有一些朋友大谈作人的哲理，对他人的行为肆意批评。
但反观这些朋友，在他们自己的行事为人上，却是典型的宽己而严他人。
所谓的【看到别人眼中的刺，而看不到自己眼中的梁木】，就是这样。

其实，每个人，只要做到【管好自己】，世界就会完美了。
每一天，用一些时间让自己静下心来。倒空自己的思绪，不带任何的念头和想法，就是纯粹的安静。
如果您觉得无法完全安静，试试念【对不起，请你原谅我，谢谢你，我爱你】。
念了几遍后，你会发现自己的思维得到完全的宁静与空白。

这时候，对于你想要批评 / 不满 / 让你感觉不良好的人，想一想他们值得你感恩的事。
或许是一个很难伺候的老板/顾客，可以对他说：XXX, 我感谢您给了我那么多的挑战和考验。因为您，我锻炼自己的包容，耐心和解决问题的能力。谢谢您给予我这一些成长的机会。
因为您给我的困难，让我面得更坚强也更有智慧。感恩，谢谢。

想十个那个人可以让你感恩的事，把它说出来，或写下来。
那个人或许永远都听不到，也看不到你的感恩词。但这个时候，你会发觉你已经从【这个让你不满/不快/不服的人】的情绪当中释放了出来。
从自己面对的问题开始去感恩，是最简单的反省。这样看来，我觉得那人给我很多麻烦，是不是有哪些方面是我该提升的呢？

是的，感恩原来也是反省的第一步。
当我们学会以感恩来原谅他人，以祝福来释放自己，你将会是个快乐而自由的人。
因为真正的自由，是源自我们的内心；不因他人的言语让自己困扰，不因他人的行为让自己不愉快。
快乐来自自己，成长来自反省，自由来自原谅与感恩。
愿与每个人共勉之。