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Happy moments of Coach Bong and students

Thursday, May 9, 2013

回归本我,释放潜能量

这个星期我在专研两本书:
1:重读 The Genie Within - Your Subconcious Mind 操控潜意识
2:国际九型人格研究会的指定教材 - 九型人格课本 (由国际九型人格研究会的已故总裁 Don Riso 老师所写)

九型人格的课程,我上过由两位不同老师教的课,采用方式各有不同,各有所长,也各有所短。任何课程的实践内容,难免都会局限于老师个人的人生历练与格局;本土和国外来的老师会有不同的角度与观点,所以我个人也鼓励每个学员都该有不同的老师,不同背景的组合。

就像我个人在国际企业,金融,商业质询,和企业内训的背景;对于追求事业发展的年轻人,我就是活字典。但谈到家庭与亲子,虽然经过专业的培训,但没有亲身的经验,我得承认目前在这方面有一定的局限,所以也没把家庭与亲子的课题归纳入我的课程内容当中。

九型人格课本第一课的重点所在,就是“回归真我”。我们都面临同一个问题:隐藏一部分的自己,通常被认为是软弱的一面。而这种隐藏,却让我们与最深层的本体 (潜意识 / 灵性的自己)疏离。我们所认知的自己,在很大程度上,是出自于【自我保护】和【对外界反应】的结合体。简单的说,我们认知的自己(性格),是来自过去,帮助我们顺利活到今天的技巧我们也因此忘了自己的真实本体, 我们最真的人格,亦是上天赐予我们的礼物。

而创伤,生命的经历与缺憾,还有在失败时保护自己;这一切都在我们的显意识里形成一种【自我解释】的方式;我们开始觉得:这就是我 - 我就是这个样子。

九型人格帮组我们认识自己,了解自己,区分表层的我(显意识,经验)深层的我 (潜意识,本体)。当我们了解自己的本我,才能回到自己的精神核心;回到本我的核心,我们就能真正的放松(没有伪装,没有恐惧),无压力,得到灵感 (上头来的智慧),而让潜意识能量得到释放。

如果我们愿意学习和发现原来的自己,我们就会拥有全新的生活。
如果我们的潜意识足够清醒,不管外在环境如何变化,我们都能洞察真相。
如果我们有足够的清醒与认知,我们就不再生活在由过去的习惯形成的陷阱当中。
我们不再麻木不仁,不再行尸走肉,不再视生活是苦刑,忍耐至死亡把我们解脱。

我们会有足够的存在感,把生命的每一刻当作礼物,无比珍贵而独一无二。
我们不需要强迫自己,不需要改变自己的生活环境,也不需要靠那不牢靠的意志力来改变自己。
而是从一个更高,更广的角度,来审查我们自己当下的心理,情绪;让旧的习惯和过去的常态慢慢的消失。
九型课本和潜意识两本书有着异曲同工之处,起了相互补助的效果。我期待把这两项学说贯通起来,起到举一反三,闻一知十;引导我的学员们回归本我,学会真正的爱自己,活出真我的喜悦与丰盛的人生。

黄铧逸 ~ 潜能量与个人成长导师 (2013 年5月9日)





Tuesday, April 16, 2013

跟随生命的进程

我曾经参加一个由韩国基督团队举办的“释放与治疗祷告营会”。营会为期五天;从第二天晚上开始,个人可以让牧师或传道们为个人生命里的印痕做释放与治疗的祷告。
让我印象最深刻的是发现属灵恩赐的环节;负责的女传道对我重复了好几篇:不要用自己的聪明与智慧去分析事情,要聆听上帝的声音,不断的倒空自己。

当时我的感觉是:
1) 聆听上帝的声音,我也很渴望;但往往无法肯定内心那把声音是上帝的声音,还是自己的声音。
2) 不要用自己的智慧去分析;我有点接纳不了这个概念,那我该如何做决定和判断呢?
3) 倒空自己;这句话我听过很多遍,但完全没有很具体的概念。如何倒空?怎么知道我有没有倒空?倒空有什么好处?

后来,我透过“零极限”的教导弄清楚牧师当天的讯息,也肯定了它的重要性。总结来说:
第一步:不断的倒空和清理自己。是指我们每一天从生活环境和经验所累积在潜意识里的讯息。这些讯息的累积,会变成我们所谓的[经验],会让人[先入为主],甚至是对许多事产生[理所当然] 或是[麻木不仁]的心态。
关于倒空和清理,零极限的运用即简单又有效。

第二步:聆听上帝的声音。当我们不断的倒空自己,就能清楚的分辨到底是上帝或是圣灵,高我,灵感,内在小孩等名称)还是自己的声音。这声音往往给予我出乎意外的观点,为我生命中的许多事件带来意想不到的发展和结果。

第三步:不要用自己的智慧去分析。有时候来自[圣灵 / 高我 / 内在小孩] 的灵感会挑战我们过往的经验。要学习放手,接纳与跟随灵感给你的感觉。有时候事情的发展不象我们预期中的理想;要学习相信生命在当中会有更好的安排。

就像我到新加坡上Money & You的过程,无意中安排了我和一位旧同事的相聚。
回到本地上复习课,无意中和一位原本是点头之交的朋友聚头,相处下来发现我们原来有许多相同的理念,工作上更有很大的合作空间。如果我没到新加坡上课,在本地就不是复习生,也就没有相聚的机缘。

这个月原本编排了中文课的[生命密码@九型人格],原本预计有十二位学生要来上课,但又因为各种因素不能来。后来才知道那几天英语的Money & You 在本地举行,而中文课和英文课虽然由不同的公司举办,但我还是可以以复习生的身份去上英文课。
而原本确定来上我的中文[生命密码@九型人格]的学生,我鼓励她来上英文课,无意间也挑战她对英文对话的恐惧。

就这样,事情有了出乎意料的发展。而我相信,英文的Money & You 当中会有更大的惊喜。我更期待,我的学生在这一次的英语课程后,破除她对英语课的恐惧,帮助扩大她学习的格局。

所以,我们真的无需把每件事都紧紧的握在手里;试图掌控一切的人,往往也都承受巨大的压力。学习放手,相信生命的进程,跟随你内心的声音,让生活更从容;每一天,都充满着转角处的惊喜。

黄铧逸 (2013年4月16日)

Saturday, March 30, 2013

工作事业财富兼得,可能吗?

今天星洲日报的副刊“悦读书坊”为读者推荐以下两本书:
1)20几岁,要面对的人生困惑
2)变好:逆转人生,只要做对5件事

第一本书探讨的是,现代年轻人对前途感到迷惘,不知何去何从。没有人生理想,也不清楚自己得兴趣爱好所在。工作,就是要有份工作和收入;不然,就是长时间在家中“待业”。

第二本书探讨的另一种现象,有的人,看很多的书,上许多的讲座与工作坊,也尝试过无数的方法,希望能突破自己,为自己的生活带来重大改变,但最终改变计划都宣告失败。

这两本书所探讨的现象,我都曾,也一直都在处理。
曾经有个27岁仍然在念大专的男生,共转了四个科系;每科念了一年多就对家长说不是他的兴趣,要求换科。母亲来向我求救。我们做了皮纹分析和性格问卷; 辅导后个案决定把母亲的饮食业带到海外市场,目前在新加坡赌场内经营,让单亲妈妈荣休。

最近的一个个案,同样是27岁,一个很爽朗的女生,换了三份工作,都不是兴趣和真爱,在家中待业。她报了名,4月份来上我的 [生命密码@九型人格] 的课程,要求我先为她分析,以确定求职方向。我为她解码,分析人格特质上的优势与弱点,引导她确认自己的梦想工作,然后为她引荐合适的工作。另外还有在两年内换了5份工作的好好先生;刚上班三个月就想要换工的纳闷小姐。

对于这种现象,我选择以爱心去怜悯。80后的他们,从少年时期开始,电脑和电视取代了书籍。以前我们从书本看西游记,必须靠想象力去刻画猴王的摸样,但你问80后有关候王,他们会回答是陈浩民的或是周星驰的版本。电子影象的发达,无形中剥夺了80后的想象空间。

电脑的普及化,80后从中学时代开始就不断的被鞭策要追赶电脑程序的科技。大学所学的,大学毕业时已经被新的程序取代。他们不得不埋头电脑,而少了激发创意的手劳和体力竞技的活动。他们被他人的创作牵引,而非激发他们自己创造的本能;更不用谈心理的建立和灵里的成长。

其实,他们只要得到适当的引导,让个人回到自己的心和灵,学会和自己对话,了解自己的人格特质,个人成长所需的功课,80后
会比前辈们更有条件达到 [工作事业财富] 兼得。
如果工作就是兴趣,你会自然的热心追求卓越,热诚的学习,不计较;当你干得出色,名与利是迟早的事。重点是:先找到自己,你才能找到自己的热诚与方向。

如果你没有一份工作能持续超过3年,如果你常常感觉很难做决定,如果你觉得自己目前的生活和自己所期待的有着很大的距离,如果你感觉不到生活的喜悦和工作的热诚,请你联络我:SECoach@hotmail.com. SE = Self-Empowerment 让我引导你从你自己的内在,从新得力。
祝福你,谢谢你,我爱你!

铧逸导师 (2013年3月30日)

Tuesday, February 26, 2013

做好自己, 活出真我

这个课题,听起来很简单,其实不然。
我也曾经在这个问题上寻寻觅觅长达3 年,在2012年,我找到了自己。那种感觉,绝非言语可以形容,揭晓了之前岁月当中所有的迷惘和不确定,从此对生命的进程有一种超现实的踏实和期望。

在这之前,在事业上,可以说是平步青云。
半工读的生涯,虽然艰苦,但过程是顺利的;好的讲师,好的上司与同事在那些岁月里从不间断的在我的生命出现。生命,真的待我很好。
28岁,我已经是500强公司亚太区域的财务和资金流动分析员。工作上得到老板的赏识,公司的栽培,同事的友好对待。我感恩,生活上也开心和享受生命当中拥有的好人好事。但在工作上,每次完成重要任务后,我只感觉放松与虚脱;没有所谓的成就感,更谈不上越战越勇。

2004年,母亲病逝。母亲是我奋斗的目标,单单为了给她过更好的生活,已经足够让我奋不顾身了。我突然失去了生活的重心,努力工作赚钱,再努力花钱。几年时间,过着高收入,高压力,高消费的生活。

2008年,从金融界退出后,才开始寻找人生方向,希望能做好自己享受的事,活出真我。
我不禁问问自己:
我们对自己有足够的了解吗?超越优点,缺点,能力的了解。
我是否清楚自己生命的终极使命?我的一生,能致力于一些什么事,能让我永不言倦,能让我双眼发亮,能让我绽放万丈光芒?

如果你不能肯定的回答以上的两个问题,很有可能,你和以前的我一样,活在他人期望之下,为了他人的期许而努力;也许是父母,可以是您的另外一半,也许是社会,也许是身边的朋友。
这也是当时的我在事业上有相当成就时却活得不快乐。因为我的成就,一份好的工作,国际大企业,是母亲的期望。成就和地位,反而变成无形的压力和个人情绪上的压抑。

今日,我从容的跟随生活的进程;放手高薪厚职,成为全职讲师和导师。
每一次站在讲台上,全心全意的授课,接纳不同的学员的人格特质,以无条件的爱心在面子书里分享与启发每一位支持我的读者。
我满足,我喜乐,我感恩,我平静和满有能力。
找到自己,才能全然的活出自己。我放眼,有一天站在国际的舞台,感动和苏醒千万人心。

铧逸 (2013年2月26日)


Monday, February 18, 2013

内在的平静与力量

昨日下班时分,车子从公司驶出联邦大道就已经塞得动弹不得。
天下着不大不小的雨,部分路上的车子不耐烦的左冲右塞,相信一般人对这样路面状况感觉烦躁。

我缓缓的开着车子。既然不能改变路面的状况,那就利用堵在车龙的时间好好的思想和感恩自己的一天。
~ 我感恩我能舒服的坐在车子里面。天降雨水,路上的拥挤;在我的车内的一个小小空间,我享受着空调和音乐。
~ 我感恩自己有能力支付汽车的贷款和开支。
~ 我感恩一天工作的顺利。
~ 我感恩朋友都以实际的行动支持我开始自己的培训的事业。
~ 我感恩当我把自己的个人履历电邮给三家培训公司,在24小时内就获得最具规模的那一家邀约的回应。

创业的决定,实属偶然。想起几个月前,有位大老板鼓励我一定要给自己一次创业的机会。我笑着回答说:我其实很爱打工,也享受打工。

然而,因着某些因数,我需要离开我所服务的公司;新年后回到工作岗位的第一天,老板请我呈交辞职信。但昨天,我依然用自己的人脉为公司引荐庞大的潜在合作伙伴。
在公司服务年多,福利不特别好,常常需要周末出差,没有花红,薪水有托没欠。
跟着同一个老板,却签了三份聘请书,每次都重新计算试用期。一年多下来,我还是在试用期。但,我学习感恩。
上个月,借着我的心灵导师的帮助,我们在公司开办迷你零极限讲座会,成为给伙伴们留下的美好祝福。

无论是下班路上,或是在人生的旅途上;常常都会有在我们能力范围无法控制的事。
但无论外在的情况如何,只要有着确实的内在平静与力量,我们就可以迎接在转角处的祝福和更美好的生命进程。
昨天在联邦大道的一段路后,就异常通畅无阻的回到家。
在我事业的路上,我相信更丰盛和满足的旅程已经在我面前铺成着。我以喜悦和感恩的心态去迎接面前美好的将来。

(将来这词多好,akan datang, yes!)

铧逸, 2013年2月19日。

Monday, February 11, 2013

生命的认知 VS 潜能的释放

嗨!您好吗?
对于您今日的浏览与阅读,我相信这并非"偶然";就像我相信每一个生命亦非偶然一样。您的诞生,或许是父母精心的计划,亦或许是随缘的发展;但请相信,在您的父母还未孕育您之前,宇宙之中已经孕育了您的生命能量。

人,对生命的认知,很多时候会局限于我们父母对生命的认知,还有我们在成长过程当中,正意识和潜意识里接受到的讯息。特别是由潜意识接受的讯息;无形,但却深深的影响着我们对人对事的看法,期待与回应。如果一个孩子,从小就听到父母常说:"生活很艰难,赚钱很幸苦"; 这孩子在长大成人后,最可能出现的两种生活状况是 (1) 就如父母所说,生活艰难。就算受过高等教育,在工作上也会比同齐赚得少,缺乏争取的勇气。(2) 因为很想改变命运,比别人努力,或许比别人成功,但也比别人挥霍;财富来得幸苦,去得爽快。两种状况,都因着潜意识里有着“生活艰难”的记忆。

认知,英文为COGNITION, 指透过概念,知觉,判断和想象所获得的知识。
您,对生命的概念,知觉,判断和想象,是从哪里得来?对一般人而言,我们的父母给予我们最多关于生命的认知。但,假设他们对生命的认知是错误的呢?
父母孕育了我们的生命,但他们却非创造生命力量的创造者 - THE CREATOR.

如果今天,我给您一颗种子;您可以给它泥土,水分和阳光,培育它的成长。但生命的力量,却是源自于创造者。您的生命,能活出多大的潜能,并不局限于培育您的环境条件;很多时候,却是限制于我们对生命的认知。要懂得放弃认知,生命才会有无限的可能;因为神的道路,永远高过人的路。

如何做到“放弃认知”这一点?[零极限] 的运用法则早在超过一百年前已被夏威夷的人民广泛的运用。所以夏威夷的人民幸福指数偏高。今年来日本和欧美国家也积极学习[零极限]的精神:对自己生命所发生的事付上百分百的责任,并持续的清理潜意识里接受的讯息,让生命不设限。

铧逸本人在过去几年一直好奇的窥探着[吸引力法则],[心想事成]和[潜能量]的运用。坦白说,觉得啊Q得很; 一直到当我接触到[零极限]的功课,心中所有的怀疑和疑虑,在一刹那间完全的解开,也开启了我人生的奇妙经历。每一天,我都经历着小小的魔法和奇迹。

铧逸期待,在未来透过部落格,透过讲座会和工作坊,为大家分享更多。让更多的人,都能经历生命的奇迹与无限的力量。

黄铧逸 2013 年2月12日

Thursday, February 7, 2013

九型人格与情绪健康


我在2007年开始接触性格学MBTI (Myer Briggs), 当时是希望透过客观角度了解自己的性格适合什么类型的职业,期望能锁定方向长线发展。当年也鼓励我的几位下属做MBTI问卷,相互了解。百来题的问卷,详细的解读个人的优缺点,工作特质的强项与弱点,并提供职业选择建议。结果是,有的下属自满,有的下属自卑。

2010年我上了有关Enneagrem (九型人格)的课程,上课的目的是想对不同的人格特质多点了解,有助管理与沟通。美国的Enneagram Institution 有着非常完整的统计与资料库。鉴于MBTI的经验,我不想因为性格学的认知造成自己对他人有先入为主的看法,避免以“论断”角度去了解他人。所以, 就算学了这两套属于赫赫有名的性格分析,但一直都没把它运用在工作上。只有当朋友对工作方向有疑虑时,我才会鼓励他们尝试做MBTI的人格测试,希望有助他们找到方向。

Enneagram 可以透过问卷,也可以透过生日日期来分析。问卷是反映了个人当下的心态,会因着环境,心境的变化而改变,也可以刻意的“制造”特定结论。以生日日期来分析, 会给人一种“算命”的错觉,但它却能透露造物主给于每个人【生命的功课】最直接的方法。

圣经里头记载到:【我还在母腹时,袮就已经眷顾我了。我的生命,还未渡一日,就已经写在袮的册子上了。】
九型人格,也就是神性的九种果子。神性是完整和完全的,九种果子的结合是完美的。
造物主赐予每个人的灵性果子,记录在个人的生日里头。有的人会有八种果子(是我目前看过的最高纪录),有的人只有四种,性格明显,爱恨分明。

果子,也分健康和不健康。因着环境,因着个人的际遇,都会影响一个人所结出的灵性果实是否健康丰硕。不健康的果实显露在个人的情绪上,时日久了就会影响健康。我个人是二号型的助人者,灵性的果实是【恩慈】,以【助人】和【贡献】得到满足与肯定。二号亦是【寻爱者】,若成长环境让二号人感觉不到爱,就会容易有荷尔蒙失调的问题,如经痛和造成易胖体质。二号人要学习先爱自己;给予他人的,是无条件的爱。而我个人缺乏四号,【温柔】的果子,情绪上易缺乏安全感。我个人看重的是事业;一旦事业上的安全感受到挑战,就会产生肺部和支气管有关的健康问题。这也解答了我在2008年长达六个月之久的咳嗽,当时事业上面对被裁退的危机。

今年一月,我透过军颖老师的课程,从九型人格带出情绪的健康,再从情绪延伸到肉体上的症状,以确定灵性果子当下所面对的挑战。在过程当中,一层层的剥开人性情绪的面纱,透过调整心态的功课和色彩的运用,帮助每一个个案真实的面对自己的内在情绪,跨越,并且成长,而达到心恬灵静的境界。有了完整的【检阅】,【审查】,【调整】到【复原】的性格+情绪+健康的蓝图,我更有信心致力朝【教育+保健】的方向发展。

我将在心恬灵静的部落格里陆续的分享我个人的成长和个案的探讨。配合本人专业培训导师的身份,还有在保健领域的专业知识,相信能帮助许多的生命,结出更丰盛的灵性果子。生命当中所缺乏的果子,亦是我们生命的功课;是我们需要超越的部分。
神的爱,就是在人性的不完美里显得完美,就是这个意思。

铧逸,2013年2月8日